为什么休闲鞋不适合跑步？

对于只偶尔穿穿、随便跑两步晨练的朋友来说，休闲鞋可能问题不大，影响比较有限。但如果是打算长期坚持下去，或者要挑战长跑距离，那就千万别用休闲鞋了，它的性能完全无法满足专业运动的需求。