为什么休闲鞋不适合跑步？

从设计原理上看，休闲鞋根本不适合跑步场景。它们普遍比正规的跑步鞋要重不少，而且缺乏跑步所需的关键支撑点和稳定性。这种缺陷在剧烈运动中会暴露无遗，极易导致脚踝扭伤或其他脚部损伤。