为什么跑马拉松的人个子通常都不高？
夜归人_007 还有一个重要的物理因素是散热效率。小个子运动员拥有相对更大的体表面积与体重之比，这使得他们在跑步过程中能更有效地散发体内热量，避免体温过高影响竞技状态。
夜归人_007 评论 (2)
这个角度确实很少见，大多人都只盯着体重负荷或者步频看。散热效率这个物理因素解释得很到位，毕竟长跑后半程最可怕的不是腿酸，而是核心体温失控导致的抽筋和力竭。小个子在这种长距离耐力项目中，热调节优势确实会被放大，难怪精英马拉松选手里矮个子比例不低。
之前一直以为是因为基因筛选或者营养问题，没想到还有散热这个硬核物理角度。小个子散热效率高，长跑确实更吃香。不过现在顶级马拉松选手里也有高个子爆发出来的，看来还是训练和方法更重要吧。