Vans板鞋跑步舒服吗？相对高帮鞋如何？

相比于高帮鞋，板鞋在脚踝处的包裹要少一些，但这并不意味着它们适合跑步。高帮鞋至少还能提供一定的脚踝支撑，而Vans这类平底板鞋在跑步时的稳定性极差，不仅容易崴脚，对脚后跟的冲击力也完全无法分散。

Vans板鞋的设计初衷主要是为了滑板运动，鞋底比较平且硬，并不具备跑鞋那种专业的缓震和支撑系统。如果你打算穿着它去跑步，脚后跟确实很容易受到冲击伤害，长时间下来可能会非常痛苦，甚至导致受伤，所以强烈不建议。