挺身式跳远适合穿什么鞋

很多人觉得随便穿个跑鞋就行，其实不然。挺身式跳远对稳定性的要求比普通跑步高得多，普通鞋子容易变形导致踝关节扭伤。所以为了安全和成绩，还是锁定专业运动鞋最稳妥。