体考鞋子是否需要买大一码? 草莓味的喵 8月1日 点赞 0 千万别买大一号的体考鞋,鞋内空间过大会导致脚部滑动摩擦,跑起来又痛又慢,根本达不到训练效果。跑鞋应该像第二层皮肤一样贴合脚型,否则连基础步频都保证不了。