跳远和跑步的鞋子有什么区别?

跳远专用的钉鞋在结构上明显不同,它的钉数相对较多且属于跳钉类型,鞋底整体较厚,尤其是脚跟部位特别加垫以缓冲落地冲击,弹性非常好,有的款式还加强了对脚踝的保护,虽然重量上会比短跑鞋稍重一些。

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其实不一定非要买专门的“跳远钉鞋”,如果是日常训练,穿带钉的短跑鞋或者厚底的竞技跑鞋完全够用。除非你是专业搞田赛的,否则普通爱好者很难发挥那种专业跳远鞋全部的性能,反而可能因为鞋底太硬、太厚跑起来不舒服。