跳广场舞适合穿跑步鞋还是训练鞋
沉默的代码块 广场舞中有很多动作会对脚部产生震动，如果鞋子缓震能力不够，这些震动可能会传递到关节、脊椎甚至大脑，因此选鞋需谨慎。
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确实，很多阿姨跳舞动作幅度大，落地重，穿错鞋膝盖真受不了。不过跑步鞋和训练鞋各有侧重，关键看具体跳什么舞种和动作强度，缓震和侧向支撑都得兼顾才行。
沉默的代码块 广场舞中有很多动作会对脚部产生震动，如果鞋子缓震能力不够，这些震动可能会传递到关节、脊椎甚至大脑，因此选鞋需谨慎。
确实，很多阿姨跳舞动作幅度大，落地重，穿错鞋膝盖真受不了。不过跑步鞋和训练鞋各有侧重，关键看具体跳什么舞种和动作强度，缓震和侧向支撑都得兼顾才行。