田径钉鞋用大钉子好还是小钉子好

钉鞋根据用途主要划分为两大类别，分别是专门的跑鞋和跳鞋。跑鞋侧重速度和前掌爆发力，而跳鞋则针对起跳时的特殊受力需求进行设计，两者结构有明显区别。