体重轻的人适合穿几钉的钉鞋
西柚汁 钉鞋的钉数选择其实和比赛距离有关，一般来说距离越短，需要的钉子越多。比如100米这样的短跑项目，8钉短跑钉鞋是非常合适的选择，既能保证爆发力的传导，又不会因为太扎地而难受。
西柚汁 评论 (2)
其实除了钉数，体重对鞋底硬度的影响也不小。体重轻的人如果鞋太硬，反而感觉不到地面的反馈，跑起来脚底生疼。建议选鞋底稍软一点、或者缓震好的款式，别光盯着钉数看，实战体验更重要。
确实，短跑看爆发力，8钉足够抓地了。不过体重轻的朋友可能觉得鞋底偏硬，建议搭配缓震好的袜子，不然震脚挺难受的。