体育考试跑步如何提速？

如果在考试中想要临时提升成绩，跑步时的姿态调整很关键。要注意压低重心，保持频率，步子不要迈得像长跑那样大。蹬地的时候，力量要向前而不是向上，千万不要有跃起的动作，这样能减少不必要的能量损耗，让你跑得更快。