体测训练应该穿什么鞋？

其实没必要特意买新鞋，随便一双平时跑步的综训鞋或者板鞋都能应付，体测主要考爆发力，鞋子轻便就行，别穿底太厚的。

确实，体测对鞋子的损耗不如打球大，没必要买太贵的。买双百来块的安踏特步基础款或者迪卡侬的跑步鞋完全够用，主打一个轻便耐造，跑完1000米800米不累脚就行，省下的钱买瓶水喝也不香吗？

其实体测主要就那几项，50米、立定跳远、坐位体前屈，真没必要买太贵的。我当年就穿一双普通的回力或者安踏的基础款，几十块钱，轻便防滑，完全够用。毕竟不是去跑马拉松，没必要追求顶级缓震。只要鞋底别太厚、别打滑就行，把钱省下来买俩肉夹馍香多了。

淘宝确实便宜，但别为了省钱买到假货或者库存太久的鞋，体测对缓冲和支撑要求其实挺高的，穿错鞋容易伤膝盖。建议去线下店试穿，或者找靠谱的大店，毕竟健康更重要。

确实，体测鞋不用买太贵的，耐克阿迪打折时入手很划算，或者回力这些老牌国货也很能打，只要鞋底防滑、缓震还行，跑1000米800米完全够用，没必要追求顶级配置。