体测800米应该穿什么衣服

短裤的选择至关重要,一定要选宽松的款式。如果觉得跑步时很累,可以在活动时外面套一层裤子,等到正式开跑前再脱掉。这样做的主要目的是为了保持身体热量,防止肌肉受凉影响发挥。

评论 (1)

完全同意,保暖是首要的。那种紧身短裤跑起来确实容易冷,宽松透气的运动裤或者薄外套跑前脱掉,肌肉热开了状态才好。