买太极鞋需要和皮鞋一样大一码吗？

皮鞋讲究正合脚，但练太极讲究足下生根和动作舒展，所以太极鞋通常建议选大半码或一码，给脚趾留点活动空间，不然踢腿转身容易顶脚，反而影响发力。

我觉得不用刻意买大一码。太极鞋一般也是布底或者软底，刚穿的时候可能会有点紧，但穿几天磨合一下就好了。如果买大了，走路容易掉跟，做动作也不稳，还是合脚最舒服。