塔钉适合长跑吗

从专业田径装备的角度来看，塔钉鞋适用于跳远、跳高以及三级跳等跳跃类项目，同时也用于部分径赛。在短跑项目中，为了追求极致抓地，鞋子上通常会有多达8个钉子，这在短距离冲刺中非常常见。