塔钉适合长跑吗

塔钉主要是为短跑设计的，因为短跑需要极强的抓地力和爆发力，所以这种鞋子通常非常轻便灵活，能提供出色的加速性能。但是，如果你打算进行长跑，这种鞋可能就不是最佳选择了，因为它缺乏长跑所需的缓冲保护。