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室内200米跑步的技巧有哪些
室内200米跑步的技巧有哪些
风中漫步的小猫
10月6日
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体力分配非常讲究,前50米全力加速,50到100米保持最高速度,下弯道时要利用惯性和向心力全力冲刺,为最后阶段蓄力。
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