什么鞋既适合立定跳远又适合跑步

跑步和立定跳远其实对鞋子的要求有共通之处，核心都是需要具备出色的耐磨性、强大的抓地力以及良好的足部支撑。如果一双鞋要兼顾这两项运动，首先得在物理性能上达标，否则容易受伤。