什么鞋既适合立定跳远又适合跑步

除了尺码，鞋型是否贴合脚型也很关键。每个人的脚宽、脚背高低都不一样，不同品牌的鞋楦设计也不同。比如宽脚的人如果选了窄版鞋型，长期穿着会非常痛苦，所以一定要亲自试穿感受。