哪些跑步鞋适合足外翻？

足外翻的跑步者容易遇到膝盖受力不均的问题，这时候选对跑步鞋特别重要。这类鞋子通过特殊的鞋底和鞋面设计，能有效分散脚部负担，缓解运动时的不适感。除了专业跑鞋，搭配足弓支撑垫也是不错的选择，既能保护膝盖，还能提升跑步时的舒适度。