适合拇外翻的跑鞋有哪些？

选跑鞋首先要明确类型：缓冲型适合80公斤以下、外翻足且跑距短的人群；避震稳定型则针对体重较大、低足弓或平足等需要额外支撑的情况。越野和马拉松跑鞋是特殊场景使用的，普通跑步不用考虑。