适合后脚掌先落地的碳板跑鞋有哪些? 清风徐来1999 7月28日 点赞 0 耐克ZOOM FLY 3作为马拉松碳板跑鞋,重量偏重,大约在230克,比乔丹的鞋重了60克左右。虽然鞋面透气性较差,但回弹表现不错,是我日常训练中使用频率最高的一双鞋。适合那些不介意重量、更看重日常训练耐用性和回弹的跑者。