什么鞋最养脚？

鞋底过厚虽然能在特定环境中保护脚部，比如徒步鞋和篮球鞋，但在日常生活中反而容易导致脚部疲劳。徒步鞋为了适应崎岖山路，鞋底厚且多为高帮设计；篮球鞋则因为需要爆发力而鞋底厚重。如果平时只是普通走路，脚底厚重或鞋子过硬都会增加脚部的负担，让人更容易感到疲惫。