身高172体重74公斤每天慢跑5公里适合穿什么ASICS亚瑟士跑鞋
阿北的旅行日记 对于刚开始跑步的新手来说，我觉得没必要一上来就追求最顶级的跑鞋。亚瑟士的1170系列其实性价比很高，非常适合初学者日常慢跑使用，既能提供足够的支撑保护，又不会给钱包带来太大压力，是个很稳妥的选择。
阿北的旅行日记 评论 (1)
172cm/74kg这体重配速其实挺标准的，1170作为入门缓震确实稳，但说实话这配置对大体重党来说支撑性略显单薄。如果平时路面硬或者膝盖有旧伤，建议直接上GEL-Nimbus或者Kayano系列，多花两百块买层GEL胶和更好的足弓支撑，跑起来对关节的保护绝对是质变。新手往往高估了鞋子的耐用性，低估了受伤后的康复成本，所以预算允许的话别太省。