上学跑步穿什么鞋？

运动鞋确实是跑步时的好选择，它的缓震设计能有效减少落地冲击，特别是对膝盖和脚踝的保护特别重要。我平时在操场跑步就穿这种鞋，感觉抓地力不错，不容易打滑。