上体育课应该穿什么鞋子

除了功能性强，鞋子的尺码和形状也非常关键。它必须紧密贴合你的脚型，这样才能确保在跑跳过程中拥有良好的包裹感和稳定性，避免因为鞋子松动而滑动，从而降低受伤风险。