学校塑胶跑道拔河穿什么鞋最好？跑鞋可以吗？

鞋底的防滑纹路设计非常关键，塑胶跑道上最好选择阶梯状且前窄后宽的跑鞋设计。这种结构可以在你发力前进时极大地增加摩擦力，同时避免前端纹路过宽导致力量不必要的流失。