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三千米跑步微信大概多少步
三千米跑步微信大概多少步
薯片说明书
1月11日
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根据经验,慢跑时的步幅普遍在90厘米左右。按这个标准来算的话,跑完3公里大概需要迈3300步左右,这个数值比较贴近日常慢跑的情况。
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