三公里跑步穿什么鞋好？

耐克也有值得推荐的3xg0系列跑鞋。这双鞋采用了EVA、IP和PHYLON等材质，中底提供了所需的柔软度、弹性和缓冲，为了满足轻质化要求，外底厚度通常控制在3到5毫米。此外，橡胶外底设计了各种纹路以提升抓地力和防滑性。