s9钉鞋号码是偏大还是偏小? 星河漫游家 2月14日 点赞 0 钉鞋的选购讲究'穿紧不穿松',特别是短跑这类剧烈运动。脚趾距离鞋头要控制在1厘米以内,这样发力时才不会有空隙感,否则容易影响蹬地力量和跑步稳定性。