如何正确选择鞋垫？

高足弓的朋友需要更柔软的缓冲设计，推荐使用特殊气垫鞋垫。这种设计能减少行走时脚部承受的冲击力，避免长期震动对关节造成伤害，跑步时效果尤其明显。