如何选购专业的跑步鞋？

不管是中速跑还是慢跑，认真选对跑鞋或马拉松鞋都非常重要。如果不穿专用鞋，很容易出现脚掌疼、脚跟疼、打水泡，甚至伤到指甲，这样就很难达到锻炼的目的了。