如何选购合适的跑鞋？

舒适度与尺码合适是选择跑鞋的基础底线。购买时务必确保鞋内留有充足的空间，特别是在脚趾和脚掌部位，避免因为鞋子过紧导致脚部持续受压，从而引发水泡或指甲淤血等不适状况。