如何选购合适的跑鞋？
墨香书韵 跑步路面的环境直接决定了跑鞋的类型选择。如果你经常在崎岖不平的山路或土路奔跑，越野跑鞋是必备之选；反之，如果你的跑步路线大部分是平整的城市公路或塑胶跑道，那么选择专业的公路跑鞋会更加合适。
墨香书韵 评论 (2)
选跑鞋确实不能只看品牌广告。很多人为了好看选了外观炫酷的款，结果发现底太硬磨脚或者支撑不够容易崴脚。就像回答里说的，路权最重要：柏油路硬，缓冲得给够；山路碎石多，鞋底纹路抓地力必须强，不然摔个狗吃屎可不是闹着玩的。建议先确定自己常跑的环境，再去试穿，毕竟脚感这东西，如人饮水冷暖自知。
这话说得太对了！很多人不管去哪跑都穿那双气垫很厚的公路鞋，结果脚踝扭了还找不到原因。其实买鞋第一步真得先看路，特别是喜欢周末去公园泥地或者爬野山的，越野底的抓地力真的是保命的关键，这点意识必须得有。