如何选购合适的跑鞋？

体重较大的新手跑者在挑选跑鞋时，请将缓震性能作为优先考虑的核心指标。较重的体重会对关节产生更大冲击，因此需要跑鞋提供更强的缓震保护，以帮助身体更好地吸收落地时的冲击力，降低受伤风险。