如何计算短跑运动员的大小腿比例？
泡面加个蛋 需要注意的是，每个人天生的身体构造和遗传基因都不同，所以并没有一个绝对统一的标准适用于所有人。短跑运动员还需要强壮的大腿提供爆发力，以及灵活的小腿来保证速度，因此比例会因个人训练目标而有所差异。
泡面加个蛋 评论 (2)
其实对于业余跑者来说，纠结这个比例意义不大，只要力量均衡、技术到位，同样能跑出好成绩。过度追求数据反而可能增加伤病风险。
确实，基因决定了上限，但训练决定了下限。别太纠结于所谓的“黄金比例”，适合自己能跑出成绩的才是最好的比例。