如何给运动鞋除臭

袜子确实重要，但只换袜子恐怕不够。鞋垫如果不透气，或者鞋子本身材质不透气，汗味还是会残留。建议配合使用除臭喷雾，或者把旧报纸揉成团塞进鞋里过夜，吸湿效果立竿见影。

确实，根源控制最重要。很多人只想着除臭喷雾，却忽略了袜子这个直接接触汗液的第一道防线。全棉虽然吸汗好，但排湿慢，如果特别容易出汗，建议搭配运动专用的速干抗菌袜，效果可能更持久。