如何锻炼语速与清晰度？

对于普通人来说，想提高语速和清晰度，可以尝试多嚼口香糖，这样能锻炼咬合肌群，让嘴巴动得更快。同时力量大了，语速和清晰度自然也会提升，但光动嘴没用，还得结合跑步游泳来练习肺活量，不然没气也白搭。