这双鞋的碳板与中底结合得非常好，无论是在直线奔跑还是转弯时，穿着者基本不会感受到碳板带来的不适感。碳板确实提供了一些推进感，但不会特别强烈，属于温和的提升类型。
Rival Fly 3是否有碳板？
Nike Air Zoom Rival Fly 3确实配备了碳板。它的中底构造采用了双层泡棉夹合碳板的设计，这种配置让鞋子的脚感非常澎湃，前掌泡棉厚度很足，配合夸张的上翘角度，显著提升了鞋子的滚动性能。
Rival Fly 3的中底调教相当不错，缓震性能足以接受，中底回弹也在正常范围内。每一步落地时都能感觉到很踏实，作为一双用于路跑训练的综合鞋款，它的表现是非常优秀的。
关于耐磨性，Rival Fly 3的大底采用了特步成熟的CPU大底材料。这种大底极其耐磨且防滑，在实际穿着中，即使跑了几百公里，鞋底也没有出现特别大的磨损情况，非常耐用。
Fly 3的鞋底设计带有一定的弧度，这意味着在开跑后重心容易自然前倾，从而产生滚动加速的作用。这种设计能让你在不知不觉中加快跑步速度，提升跑步效率。