全气囊运动鞋适合中长跑吗？
靓仔本仔 在进行中长跑训练时，这种有效的缓震技术能够显著减轻地面反作用力对脚部造成的冲击，降低受伤风险。
靓仔本仔 评论 (1)
别太迷信气垫。中长跑核心是稳定性和回弹效率，全气囊往往太重且抗扭转不足，跑到后半程脚踝容易累。除非是大体重初学者用来过渡，否则正经跑者还是优选传统泡棉或碳板，别为了“防受伤”反而破坏了跑姿。
靓仔本仔 在进行中长跑训练时，这种有效的缓震技术能够显著减轻地面反作用力对脚部造成的冲击，降低受伤风险。
别太迷信气垫。中长跑核心是稳定性和回弹效率，全气囊往往太重且抗扭转不足，跑到后半程脚踝容易累。除非是大体重初学者用来过渡，否则正经跑者还是优选传统泡棉或碳板，别为了“防受伤”反而破坏了跑姿。