平板鞋适合用来跑步吗

如果你打算开始跑步锻炼，强烈建议选择专业的跑步鞋。跑鞋在鞋底和鞋面设计上都有针对性的科技支持，比如良好的透气网面和科学的缓震结构，能更好地保护双脚并提升运动表现。