平足适合穿什么跑步鞋？

平足人群在选择跑步鞋时，建议优先考虑缓冲性能较强的款式。这类鞋子能有效分散足部压力，通过厚实的中底材料提供柔软支撑，减少长时间运动带来的疲劳感。