跑步鞋的鞋底是平的吗

跑步鞋的鞋底绝对不是平平的,它有一个非常显著的特征,就是前低后高的设计,这种结构是为了适应跑步时的生物力学需求。

评论 (1)

确实是这样,以前我也觉得底越平越稳,后来学了下才知道前掌弯折点和后跟缓震区才是关键,这种落差能减少小腿压力,穿习惯了对膝盖也好很多。