因此,跑鞋特意设计成前低后高的形态,核心目的就是为了在脚掌着地时提供支撑,从而最大限度地减轻膝盖压力,帮助跑者避免运动受伤。
原来如此,以前一直以为平底才舒服,看来选鞋还是得看专业设计,不然膝盖迟早出问题。
原来如此!以前只觉得是造型好看,没想到还藏着保护膝盖的门道,涨知识了。