跑步鞋有跑道和公路的类型区别吗？

根据国际田径联合会的装备标准，专业跑道鞋后跟不得超过25毫米厚度，这是为了防止过度缓冲影响短跑爆发力。而世界公路跑协会规定比赛用鞋后跟缓冲层需达到30毫米以上，这种差异化的技术参数直接决定了两类鞋款的适用场景。