跑步鞋有哪些类型？

Adidas BOUNCE系列或Nike Air Max360这类流行慢跑鞋，更适合偶尔跑步且单次距离不超过3公里的用户，但如果经常进行长距离跑步，这类鞋的缓震和支撑性能可能无法满足需求。