跑步鞋有哪些类型？

常规跑步鞋专为长时间跑步设计，强调缓冲、支撑和稳定性，能有效减轻关节和肌肉的负担，适合日常训练和健身使用，比如Nike Pegasus系列就是典型的全能型跑鞋。