跑步鞋和减震鞋有什么区别
夜空里的星 对于不同人群，选择逻辑也不同。有跑步基础、如职业运动员或体育生，追求速度，适合竞速类跑步鞋，其推进能力强且质量轻；减震类跑鞋门槛较低，几乎适合所有人群。减震鞋利用气垫、凝胶等材料吸收冲击力，减少受伤风险，适合有关节问题者。
夜空里的星 评论 (1)
其实跑鞋分类没这么绝对啦。竞速鞋虽然轻快，但支撑和缓冲往往偏弱，普通人根本驾驭不了，硬穿反而容易伤膝盖。说“减震鞋适合所有人群”有点绝对了，扁平足或者过度内翻的人，如果只买软底减震鞋，反而可能因为稳定性差而扭伤。选鞋还得看足弓和落地方式，不能光看缓冲材料。