跑步鞋和减震鞋有什么区别

鞋底结构是区分两者的关键。跑步鞋鞋底通常较薄且硬，旨在提供良好的抓地力和支撑力，增加脚趾灵活性，帮助发挥速度与力量；而减震鞋鞋底含有更多缓震材料和技术，主要功能是有效减少跑步时身体对关节骨骼的冲击力。