跑步应该穿什么鞋子？
猫与鱼干的故事 除了专业跑鞋，穿普通的运动鞋跑步其实也挺合适的。运动鞋的设计通常比较舒适合脚，穿上之后脚步会感觉很轻盈，不容易被绊倒。而且合适的运动鞋有助于促进足底的血液循环，对于想要健康跑步运动的人来说，是个不错的选择。
猫与鱼干的故事 评论 (2)
这观点有点过于绝对了。普通运动鞋的缓震和支撑其实很难满足长期跑步的需求，特别是长距离跑，容易伤膝盖。还是建议根据脚型和里程数选专业的跑鞋，毕竟健康最重要，别为了省钱最后把身体跑坏了。
这话只对了一半。普通运动鞋底太厚太软，长期跑下来膝盖容易受损，还是得买带缓震支撑的专业跑鞋。